जीवन को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये नुक्से ज़िन्दगी खूबसूरत होती है और यह और भी खूबसूरत लगने लगती है जब आपकी जिंदगी सुख, शांति और आनंद से भरी हुई होती है । हालांकि, बहुत से लोग होते है जिनमें मैं खुद भी शम्मिलित हूं, ऐसी जीवन जी रहे हैं जोकि अशांति, तनाव और घृणा से भरी हुयी है। जिंदगी में हम में से बहुत से ब्यक्ति अपने अंदर एक खालीपन महसूस किया करते हैं। आप के लिए कोई जॉब हो या अपने बिजनेस में, तनाव हर किसी को रहता है और हम सभी फायदे और नुकसान जैसी चीजों में फंसे हुए होते हैं।
जबकि संघर्ष और परेशानियों के साथ भी जिंदगी सुंदर हो भी सकती है, परन्तु यह उस पर निर्भर करता है कि आप किस पर फोकस किया करते हैं। एक खूबसूरत जिंदगी वह होती है जो आपको पूरी तरिके से लाइव महसूस करा देती है, जो प्रेरणा से भरी हुयी होती है साथ-साथ जिसमें हम अपने आपको रहने के लिए एक कनेक्टेड वातावरण देखते हैं।
परेशानिया और दुख हर किसी के जीवन में होता हैं, लेकिन अगर हम उसे खुशी से जीना चाहे और उसको फुलफिल करना चाहे तो आप आसानी से ऐ कर सकते हैं। इस नाते हम यह आपको बता रहे हैं कुछ टिप्स जिनकी मदद से आप अपनी जिंदगी से चिंता को दूर करके जीवन को खूबसूरत बना सकते हो
जो आपके नजदीक है उसके लिए हमेशा आभारी रहे
खुद को समझने और पहचानने की कोशिश करें
ब्यूटीफुल जिंदगी का मतलब तलाशें
नफरत के बजाय मेलजोल को चुनें
स्माइल आधीक करें
छीनने के बजाय किसी को कुछ देने की आदत डालें
माफ करना सिख ले
1. जो आपके पास है उसके लिए तत्पर रहे
यह सलाह उन सभी ब्यक्तिओ के लिए है जो पहले से अपनी जिंदगी में खुश हैं और उनकी जिंदगी पहले ही खूबसूरत बन चुकी है। अगर आप इन सभी स्टेप्स में केवल एक ही काम कर लेते हैं तो मैं आपसे कहूंगा कि आप उन सभी चीजों के लिए आभार व्यक्त करें जो पहले से आपको मिल चुका हैं।
यह आपको न केवल खुशी देगा बल्कि मन को भी शांति देगा। यह ना केवल आपकी जिंदगी को टच करेगा बल्कि उनकी भी जो आपके पास पड़ोस में हैं।
2. खुद को जानने और पहचानने की कोशिश करें
हम में से अधिकतर ब्यक्ति खुद को जानते तो हैं लेकिन ठीक तरह से समझते नहीं पाते है कि मै वास्तव में कौन हु। एक सुंदर जीवन जीने की अमेज़िंग शुरुआत करने के लिए यह बहुत ख़ास होता है कि आप खुद को अच्छी तरह से जान ले । आपको अपनी जिंदगी के उन पहलुओं पर नज़र डालने की अवसक्ता होती है जिनसे आप पहले हमेशा से दूर भागते रहे हैं।
3. ब्यूटीफुल जिंदगी का मतलब कैसे तलाशें
हर किसी के लिए एक खुश और सुंदर जिंदगी का मतलब अलग ही होता है। जो जिंदगी आपके लिए खूबसूरत लगती है, हो सकता है, उसके मायने किसी और के लिए अलग पहलू हों। इस नाते अपने मायने तलाशने की कोशिश करे ! अगर आपको लगता है कि अभी आपकी जिंदगी सुंदर नहीं चल रही है, तो शायद यह अपने आप से सवाल करने का वक्त है। खुद से पूछे कि अभी ऐसा क्या ना हुआ है जो आपको लगता है कि मिसिगं हुआ है? किसके होने और आने से आपकी जिंदगी खूबसूरत हो जाएगी। यह क्या कोई एक गोल है जो आपको पूरा करने की जरूरत है, कोई इंस्पिरेशन, खुशी, या और कुछ है ?
4. नफरत के बजाय प्यार को कैसे चुनें
बिना किसी शर्त या फिर वजह से किसी से प्यार करना आज के वक्त में एक सबसे कठिन काम होता है। आजकल हर एक के लिए प्यार एक बिजनेस की जैसा हो सा गया है। यह वनली हमारी इमीडिएट फैमिली तक ही-ही सीमित हो सा गया है। अगर कोई भी हमारी मर्जी के खिलाफ कुछ भी कर देता है तो हम तुरंत उनके इस फैसले से हम नफरत करना सुरु कर देते हैं। आपको समझने कि जरूरत होती है की भावनाएं नदी की जैसा होती हैं, जिन्हें बाद में आप रोक नहीं पाते है । इस नाते नफरत के बजाय, सभी से प्यार करना सिख ले ।
5. स्माइल ज्यादा करे
जब हम किसी छोटे बच्चे को देखते हैं तो हमारा मन खुश हो जाया करता है और उसकी मुस्कान हमारे चेहरे पर भी आ जाया करती है। आखिकार ऐसा क्यों होता है, क्या कभी आपने सोचा है? इसका कारण यह है कि उन्हें किसी चीज़ की बिलकुल परवाह नहीं होती है। वे किसी भी वजह को लेकर ओवरथिंक नहीं हुआ करते और मुस्कुराने से पहले अधिक सोचते भी नहीं है। बच्चों के पेरेंट्स उनकी सारी जरूरतों को पूरा करने के लिए हर कोशिश किया करते हैं। ऐसे में उन्हें परवाह करने की कोई अवसक्ता ही नहीं पड़ती और वो हमेशा खुश रहते हैं। इस नाते आपको जब भी मौका मिले मुस्कुराने और हंसने से बिलकुल रुके नहीं। दिल खोलकर हंसे ।
6. छीनने के बजाय देने की आदत क्यों डालने की जरूरत
लोग बोलते हैं कि जब हमारे पास कुछ होगा ही नहीं, तो हम किसी को क्या देंगे । अगर ऐसा आपको लगता है तो आपको फिर से सोचने समझने की जरूरत है। हमारे पास हंसी है, शब्द हैं, नोलेज है। ये वो चीजें हैं जो कभी खत्म होने वाली ही नहीं । आपकी एक स्माइल किसी का दिन बना देती है, आपके शब्द किसी को हील कर दे सकते हैं, और नोलेज यानी ज्ञान बांटने से बढ़ता ही है। ये सभी चीजें बिलकुल फ्री हैं। इस नाते छीनने के बजाय देने की आदत ऐसे डालें।
7. माफ कैसे करें
अगर आपका मन में केवल गुस्सा और कड़वाहट भरी पड़ी है तो आप एक सुंदर जिंदगी कैसे जी सकेंगे ? हम जानते हैं कि जब किसी ने आपके साथ गलत कर दिया हो या फिर आपको निराश किया हो, तो इस हालात में उसे माफ करना या फिर भूल पाना मुश्किल हो जाता है। हालांकि माफ कर देने से आप किसी दूसरे को नहीं बल्कि अपने आपको इस परेशानी से बाहर निकल जाते हैं। जब आप किसी को माफ कर देते है तो आप देखेंगे कि वह माफी न केवल आपके तनाव को कम कर देती है, बल्कि यह आपको आजाद भी कर दिया करती है।
हम यह आशा करते हैं कि आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा। अगर आप किसी विषय पर हमसे कुछ भी पूछना चाहते हैं तो हमें आपके सवालों के जवाब देने में बड़ी प्रसन्ता होगी। आप हमें अपने सवाल कमेंट बॉक्स में लिख सकते हैं।